ナイシトールには男性にも女性にもダイエット効果がある?

「ダイエットをしてもポッコリお腹がなかなか改善されない!」

「運動が苦手で、食事制限をしても溜まった脂肪に対処できていない!」

「メタボに診断されてしまったけど、どう生活習慣を正すべきかわからない!」

と思っているみなさんは、ナイシトールというダイエットサプリをご存知でしょうか。

もしかすると、今このページを見ている方の中には健康診断で肥満と言われてしまった方もいるのではないでしょうか。

ナイシトールのCMを見ると、”お腹の脂肪を燃やす”ダイエット商品と宣伝しています。

ですが、実際にどのような効果があり、また副作用があるのかわかりにくいですよね。

今回はそんなダイエットに役立つサプリメント、ナイシトールについて徹底解説していきます。

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ナイシトールとはそもそも何か?

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小林製薬のCMを見たことがある人は多いかと思います。

ナイシトールを飲めば、「お腹周りの脂肪燃焼効果がある」と話題になっていますね。

ナイシトールは、漢方薬の防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)を主成分としたサプリメントです。

つまり、処方箋なしで購入できる”一般用医薬品”なのです。

ドラッグストアに行くとよく見かける、ロートから出ている防風通聖散錠Zが有名ですね。

また、アイン薬局では生漢煎が有名です。

ですが、以下の項目に1つでも当てはまったら、ぜひナイシトールを利用してみてくださいね。

  • 便秘気味な方
  • 肩こりが気になる方
  • むくみが気になる方
  • ニキビや肌荒れなどの肌トラブルが気になる方
  • お腹ぽっこり、下腹部の膨らみが気になる方
  • 体脂肪が多くて悩んでいる方

生薬の働きに着目した商品

ナイシトールはもともと、生薬の働きに着目した商品です。

あるとき、小林製薬が中高年層の肥満症の人に向けてより効き目のある漢方薬を見つけました。

その漢方薬、防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)は200種類以上もの漢方薬の中から選ばれました。

この漢方薬にはダイオウ、カンゾウ、ケイガイ、キキョウ、センキュウ、マオウ、サンシシ、硫酸ナトリウム、レンギョウ、ボウフウ、トウキ、セッコウ、オウゴン、ハッカ、ヒャクジュツ、ハマボウフウ、カッセキ、シャクヤクと、18種類もの生薬が入っています。

生薬なので効果が高く、肥満改善だけではなく、高血圧や便秘改善、体内から老廃物や毒素などの余計なものを排除することにも役立ちます。

ナイシトールZは史上最大量、有効成分を配合してある

小林製薬は研究において、防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)にも効果に差があることを発見しました。

それは、同じ18種類の生薬を使っていても効果に差があるということです。

つまり、漢方薬に入っている生薬に含まれる有効成分の「配合量」が関係しているということなのです。

より効果を高めるために開発したのが、ナイシトールZ。

配合されている18種類全ての量を最大化した商品なのです。

飲みやすく、体内に吸収されやすい錠剤

小林製薬が作ったナイシトールは、効果をさらに、最大限に引き出すために錠剤にしました。

本来、漢方薬であれば生薬を煮出して飲みます。

ですが、それには時間がかかってしまい、とても手間になり毎日続けることができません。

手軽に、簡単に飲めるように、そして生薬のエネルギーを損なわないように低温の状態のまま濃縮して作り上げられています。

また、体内への浸透もしやすいように錠剤にはコーティングをしていません。

粉末化した生薬エキスをそのまま錠剤にしているので、若干香りが気になりますが、効果は絶大なのです。

使い勝手の良いタイプを選べる

ナイシトールには数種類商品のバリエーションがあります。

それぞれの商品の特徴と、価格をご紹介していきます。

服用できる期間はどれも限られていますが、お試しの時、肥満症の改善までと、程度によって使用するタイプを選ぶようにしましょう。

また、より経済面でも習慣化できるように選ぶのも手ですね。

ナイシトールZ

防風通聖散料乾燥エキスが最も多い商品タイプです。

特におなかのぽっこりを解消したい方、肥満症をすぐに改善したい方にオススメです。

初めて使用する場合は、Zよりも効果の薄いものから試すのが良いでしょう。

315錠(21日分)
価格:¥6,480円

ナイシトールG

防風通聖散料乾燥エキスがナイシトールZの次に多い商品タイプです。

1週間タイプ、2週間タイプと小ロットのパッケージが用意されているので、短期間集中ダイエットに取り組んでいる方にオススメです。

84錠(7日分)タイプ
価格:1,566円
168錠(14日分)タイプ
価格:3.024円
336錠(28日分)タイプ
価格:5,616円

ナイシトール85a

最も防風通聖散料乾燥エキスが少ないタイプですが、肌荒れや軽い便秘の改善、初めのお試しとして利用されることが多い商品です。

お試しとして、まずはどんな症状を抱えている方でも50錠(5日分)タイプを購入して飲んでみましょう。

50錠(5日分)タイプ
価格:972円
140錠(14日分)タイプ
価格:2,484円
280錠(28日分)タイプ
価格:4,860円
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そもそも、肥満症は何が問題なのか?

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ナイシトールは、肥満症を改善できるダイエット漢方薬として知られています。

ですが、肥満症と診断されても、「肥満」になって何が問題なのかわからないという人は多くいます。

肥満はおなか周りなどの見た目に現れるだけではなく、体内の臓器をむしばんでいきます。

肥満者がなりやすい代表的な病気は、「糖尿病」「高血圧」「心臓病」です。

これらの病気は生活習慣病とも呼ばれ、不規則な食生活やバランスの悪い栄養過多などによって引き起こされる病なのです。

厚生労働省が調査した結果、20歳以上の男性、女性ともに、糖尿病になる可能性の高い人はおよそ2,210万人もいると言われています。

糖尿病を患う人の中には、視覚障害になってしまった人も3,000人はいるのです。

ですから、肥満症になると様々な病を引き起こすだけではなく、普段の生活に支障が出るほど重症になってしまう可能性があるのです。

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ナイシトールの効果とは

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ナイシトールは通常のサプリメントよりも、漢方を使っているために信憑性があります。

また、一般用医薬品なので処方箋がなくても、ドラッグストアなどでいつでも簡単に入手することができます。

実は、試したダイエット方法は必ず人気が出るという森公美子さんや、アイドルグループ関ジャニエイトの横山裕さんが飲んで痩せたと実感しているナイシトール。

ここからはナイシトールの効果、効能についてご紹介していきます。

脂肪を効率よく分解し、燃焼する作用を促す

ナイシトールは脂肪燃焼サプリとも呼ばれています。

それは、防風通聖散という漢方が主成分として配合されているからです。

この防風通聖散は、体内の白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞の2種類の内臓脂肪にアクセスして脂肪改善を行います。

白色脂肪細胞は代謝を低下させて、褐色脂肪細胞は体温を上げて太らないように作用します。

ですが、ナイシトールを飲むことによって白色脂肪細胞を小さくし、褐色脂肪細胞の働きを助けるのです。

また、防風通聖散には脂肪分解と燃焼に役立つ生薬が6種類も入っているため、肥満症などの体質改善にも役立つのです。

つまり、ナイシトールを飲むことによって脂肪燃焼をしてくれ、肥満を解消することができるのです。

デトックス効果で美容にも役立つ!

防風通聖散には、体内にある余分な老廃物や毒素などを排出する効果があります。

体内の環境を整えてくれることによって、特に女性が悩める便秘を改善することができるのです。

また、デトックス効果によってリンパや血液の流れがよくなり、基礎代謝アップも見込めます。

さらには、老廃物を排出してくれるために、全身のむくみを改善することにもつながるのです。

このようなデトックス効果があるために、腸内環境がとてもよくなります。

そうすると、ニキビや肌荒れなどの肌トラブル、体臭など、気になっていることもまとめて改善することができるのです。

驚くことに、ナイシトールで皮膚炎も解消できたという人もいるくらいデトックス効果があるのです。

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ナイシトールの注意点とは

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ナイシトールは漢方薬が配合されているために、とても効果が出やすいサプリメントです。

ですが、初めから効果の高い商品を買って、自分に合わなければ使うことができませんね。

初めて服用する方は、自分自身の体調の変化に気を使いながら、服用するようにしてください。

もし体に合わなければ重度の症状が発生してしまう可能性があるので、よく注意して飲用しましょう。

「1ヶ月」という服用期間を守りましょう。

ナイシトールは簡単に入手できる漢方薬と言っても、きちんとした医薬品です。

サプリメントは毎日飲み続ける事を基本としていますが、医薬品は服用期間が定められています。

あくまで目安ですが、便秘改善には1週間程度。

肥満症などの根本的な改善には最大1ヶ月間と決められています。

しっかりと体重を減量させて、効果を実感するには個人差があります。

ですが、その期間できちんと効かなかった場合は医師に相談の上、継続するか、中止するかを決めるようにしましょう。

病院ではそれぞれ求める効果に対して一定量処方してくれるので、ドラッグストアで購入して独断で決めるよりも安心かもしれませんね。

その際には、自分がすでに持っている病気や、皮膚トラブルなど些細なことでも医師に伝えるようにしましょう。

副作用が出た場合はすぐに使用をやめて病院へいくこと

ナイシトールを服用したのちに、以下のような症状が出た場合は使用を中止しましょう。

重症になってしまう可能性もあるので、不調の程度にかかわらずに医師に相談するようにしてください。

・発疹
・かゆみ
・吐き気
・嘔吐
・食欲不振
・下痢
・腹痛
・めまい
・むくみ
・頭痛

また、下記は特に注意しなければいけない項目なので、事前にしっかり覚えておきましょう。

・息切れ、空せき、発熱が急に現れ、持続する「間質性肺炎」
・だるさ、しびれ、脱力感、筋肉痛が起こる「偽アルドステロン症・ミオパチー」
・発熱、かゆみ、黄だん、褐色尿、食欲不振、全身にだるさが現れる「肝機能障害」

以上のような症状や、少しでも「気持ちが悪い感じがする・・・」と感じた時には、すぐに使用を中止して様子を見てみてください。

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ナイシトールの効果的な飲み方

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ナイシトールには漢方が配合されているので、空腹時に飲むのが最も効果的です。

空腹時には食事などで摂取した栄養が吸収されやすくなってしまう道理と同じです。

食前か、もしくは食事の30分前には飲むようにしましょう。

飲み忘れてしまった後は、必ず食後2時間までに飲むようにしましょう。

このように、飲むタイミング、食べるタイミングを見極めることがダイエット成功の基本です。

また、効果を最大限に出すために容量を多く取ってしまうと、体に負担をかけてしまいます。

商品パッケージに記載されている用法や容量を確認し、期間内で毎日服用できるようにしましょう。

・ナイシトール85a:1回につき5錠、1日2回まで
・ナイシトールG:1回につき4錠、1日3回まで
・ナイシトールZ:1回につき5錠、1日3回まで

バナナダイエットと併用するべき!

ナイシトールダイエットを実践した森公美子さんや関ジャニの横山裕さん。

その二人がナイシトールダイエットと合わせて行ったのがバナナダイエットです。

バナナダイエットとは、朝食の置き換えや、食前にバナナを食べるだけのダイエットのことです。

バナナを食べることによってさらに便通を改善します。

また、食前にバナナを食べることによって食事量も大幅に減ります。

この組み合わせによって横山裕さんは6キロもの体重減量につながったのです。

特に、体脂肪がたまりやすい中年男性は、このように組み合わせるダイエット方法をオススメします。

他にも、栄養を摂取できるキャベツダイエットや、小刻みに食事をする5ファクターダイエットも推奨します。

ナイシトールだけに頼らず、適度な筋トレを取り入れよう!

ナイシトールは肥満症を改善するほど、脂肪燃焼効果やデトックス効果に優れています。

ですが、それだけではすぐに効果を実感することはできません。

また、ナイシトールのような医薬品を服用できる期間は定められているため、ダイエット目標を達成したい日から逆算して飲み始めたいところです。

しっかりとその期間に目標体重まで減量できるように、他のダイエット方法も組み合わせてみましょう。

オススメは、内臓脂肪だけではなく皮下脂肪にもアクセスできる筋肉トレーニングです。

しっかりと体に筋肉をつけることで、基礎代謝が上がり、通常消費できるエネルギー量も多くなります。

運動方法も様々ですが、効率的に体内のあらゆる脂肪を燃やすためには、筋肉トレーニングなどの無酸素運動と、ジョギングなどの有酸素運動を交互に行うことをオススメします。

無酸素運動の種類

  • 自重トレーニング
  • ダンベルを使った筋トレ
  • バランスボール
  • 体幹トレーニング

有酸素運動の種類

  • スイミング
  • ジャンプ
  • ジョギング
  • ウォーキング

あくまでもナイシトールは「体質改善の薬」と考えて服用するようにしましょう。

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ナイシトールダイエットの体験談まとめ

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初めてサプリメントを使う方、以前使った漢方薬で効果がなかったという方もいるかと思います。

新しいサプリメントなどの医薬品を使う時は不安なものですよね。

ナイシトールを服用するダイエットについて口コミが寄せられているサイト、ダイエットカフェを調べてみました。

実際にナイシトールダイエットを試みた人の体験談を見てみましょう。

  • 毎日飲み忘れなく飲むのがけっこう大変でした。
  • 飲んでいるからと安心しきって、食べ過ぎてしまわないようにしたら良いかと思います!
  • 下痢気味になって痩せました。
  • 飲んでから少し便通が改善されました。
  • 便秘気味だったのが1日複数回便意を催すようになりました。
  • 飲み始めたばかりの頃は腹痛に悩まされました。
  • コスパはとても悪いです。
  • 満量処方なので、便利で楽に利用することができます!
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まとめ

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いかがでしたか?

今回は肥満を解消できるダイエット漢方薬、ナイシトールを服用するダイエット方法についてご紹介いたしました。

ナイシトールはきちんと服用しなければ効果が薄れてしまいます。

口コミサイトで評価が高くないのはそのせいでしょう。

自分が何を一番に改善したいかを考え、商品タイプを選んでみてください。

便秘症などの体質改善の場合はもっともエキスが少ない85aタイプを、肥満改善薬として脂肪を燃焼させたい場合はもっともエキスが多く入っているタイプを選ぶようにしましょう。

今では多くの漢方薬やダイエットサプリメントが発売されており、ナイシトールの類医薬品も多くあります。

購入する時は効果効能、副作用について確かめてから決定するようにしてくださいね。

ナイシトールで健康習慣をつけるようにしましょう!